ようやく歯のホワイトニング、ホームブリーチング再開しました。

去年作ってたマウスピースをそのまま使えるので薬剤だけ購入して再チャレンジ中。
今日で4日目です。
あと残り10日、まだ先は長いな～

マウスピースに薬剤を入れて歯にはめるだけと簡単お手軽なのです。

が、このマウスピースを3～4時間装着。
外して1時間は飲食禁止。
正味5時間は口の中を拘束されるわけですよ。

しかも、マウスピースはめてる時って薬剤がじわりじわり口の中に出てきて気持ち悪いったら。
飲み込んじゃダメなので何度も吐き出しに行かなきゃいけないし。
4日目ともなると歯が沁みてくる。
知覚過敏のような感じで冷たいものが沁みたり、歯がじんじんと響いたり。

でも去年はマウスピースにオエッとなり、もっと歯も沁みて痛かったけど
今回はまだぜんぜん耐えれる範囲。

あと10日間長いけどがんばろー
好都合なことに夜の時間帯にしているので強制的におやつ抜きの生活です。(笑)