約１年ぶりのダイエットに励んでいます。

かれこれ１年前、スポーツクラブでバイオメトリクスというコースで１０キロほど痩せたにもかかわらず、この１年ですっかりリバウンド。
大金払って、努力して汗かくまくったのはいったいなんだったのでしょう・・・

でもねぇ、毎日好きな物食べて、美味しいもの食べて、満足した１年だったのでリバウンドも当たり前っちゃぁ、当たり前なのよ。
自業自得は承知でござんす。

そんでもって、ダイエット開始から１週間が経ちました。
食事を低カロリーにして運動無しというダイエットですが、痩せません。
女も三十路を超えると代謝が悪くなって痩せにくくなるんですかねぇ。

弾けそうな１０～２０代の頃はダイエット開始したらスタタタッと体重落ちてたんだけどな。
痩せちゃリバウンドの繰り返し人生だったので痩せにくくなってるのも確か。
またもや自業自得だよ。

はじめはマイクロダイエットを１日、朝＆夜、昼は普通食という生活をしてました。
しかし、マイクロが尽きてしまい野菜中心生活に変えてみたものの効果はいまいち。
まだ、ほんの１週間なんですけどね。

そして、昨日のあるあるで寒天特集！見ました？？
低カロリーでお腹にたまりそうなものってことでダイエット開始してからトコロテンを摂取してたわけですよ。
それなのに、昨日のTVのせいでスーパーのトコロテンが消えてるじゃありませんか！！！
寒天もスッカラカンで入荷未定になっちゃってたよ。
貴重な私の食材なのにぃ～

みんなテレビに踊らされやがって！チクショー
私のトコロテンを返せー

そんなわけで、最近飽き気味の野菜に変わる食材を何にしようかと思っちょります。
何か良いお知恵はなかろうか・・・・