梅雨も明け、山笠も終わり本格的すぎる夏がやってきましたね。
この暑さは...と絶句したくなるほど暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
私はとにかく引き籠っています。用事がある時は車か公共の交通機関を駆使し太陽の陽射しを浴びなくていい方法で移動するという徹底ぶりです(笑)
とにかく夏が苦手なので秋がやってくるのを恋しく待ちながら毎日スパイスまみれの生活をしています。

そうです！8月はカレーです。スパイスカレーを作ります。
スパイスから作るのは何となくハードルが高いと思っていらっしゃる方も多いようですが、実は実はそうでもないんですよ。
そして市販のルーを使うよりずっとヘルシーですから。
スパイスにはそれぞれ効能があり、カレーによく使うスパイスは共通して発汗、健胃、抗酸化作用があるものが多いです。
健康に良いのですよ～

お家でささっとスパイスカレーを作れるようになってみませんか？

▶メニュー

スパイスカレーをメインに副菜など４品＋デザート＆ドリンク付き
🍛自宅で復習できるように1回分のスパイスセット付きです！

▶日程

午前の部（10：30～）
8/01（水）
8/02（木）
8/03（金）

8/06（月）

8/08（水）

8/09（木）残１席

8/10（金）

土曜の部

8/11（土）

夜の部（18：30～）

8/10（金）

▶受講料　5,000円

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初めての方はこちらの【メールフォーム】よりお申込み下さい。

※メールフォームの不具合により私へ通知が届かないことがありました。

　3日経ってもこちらからの返事がない場合はfcafecs@hotmail.co.jpへご連絡下さいませ。

生徒さんはこちらのアドレス、又はLineで通常通りお申込み下さい。

fcafecs@hotmail.co.jp

【変更・キャンセルポリシー】

皆様にご参加頂けるように、ご予約後のキャンセルはお控えくださいますようご協力お願い致します。

変更・キャンセル料に関しては以下の通りです。
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材料調達の都合上、ご予約日の3日前までにご連絡をお願いいたします。

２、３日前・・・・2,500円（半額）

前日、当日・・・・5,000円（全額)

キャンセル料はお振込み、もしくは時間参加の際にお支払い下さい。

レシピはお渡しします。

日程変更について
予約日より後の日程に変更希望の場合
前日の変更連絡　2,000円（材料代として）

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お申し込みの詳細につきましてはこちらにご案内しております。

皆さまのお申込みを楽しみにお待ちしております♪