カラダスキャン   

2005年 01月 16日

ダイエットを始めるにあたり(まだ始めてないのかよー!)、まずは形から入らなくちゃ。というのがいつもの悪い癖。

b0016049_2571943.jpgうちには現役のデジタル体重計があるけれど、初期型なので体脂肪は計れない。
ダイエットするには体脂肪計がないと始まらない!
そうだ、香取慎吾がCMやってたビロローンとハンドルが伸びるやつがいいに違いない!
速攻ヨドバシへ行って購入した。
ぐずでのろまなくせに、欲しいものを買いに行く時だけは身軽なまったく現金なやつだと自分でも思います。

さてカラダスキャンですが、
1.体重 2.BMI(肥満度) 3.体脂肪 4.内臓脂肪レベル 5.基礎代謝
の5つの項目が表示されます。
久々に体脂肪を測ったけれど、やはり...むむぅ  というほどの高レベルの数値が出てました。
内臓脂肪もBMIもちろん平均以上、姉さんやばいです!!

その中でビックリすることがひとつ、私って基礎代謝が異常なほど高いってこと。
ホント異常です(笑)
だって、年々加齢と共に基礎代謝は下がっていき、それが肥満の原因だと言われているのに。
数年前エステで測ってもらったとき1300くらいだったので、その時も「あら~基礎代謝高いじゃないですか!!痩せやすいってことなんですよ。それなのに太るってことはカロリーの多量摂取のせいですっ!」と言われたことを思い出した。
そして、現在の基礎代謝はというと1653! マジですか!?
1600台といえば10代後半の育ち盛りの男の子の数値なんです。絶対ありえーん!
それなのに毎日、どんなに測っても1600台。

そんなに代謝がいいのにどうして太るとですか。
どうして自然と痩せんとですか。(ヒロシ風)

基礎代謝以上にカロリーの摂取しすぎってこと??
確かに身に覚えはあるけど・・・・
これって、きっと食事の量を減らして運動もやったらごっそりムダ肉がなくなるってこと・・・といい方に解釈したいと思います。

でもぉぉぉぉぉぉぉぉ


体年齢58才 ってなによコレ!
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by f-cafe | 2005-01-16 03:15 | 美容ネタ | Trackback | Comments(6)

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Commented by takabo34 at 2005-01-16 16:07
ぐはははは!!
体おばあちゃんなんですね(笑
よく食うおばあちゃん(笑

うまそうな食事ばかりしてるからだーーーと
思います。
しばらくはお弁当の写真はやめて、
この体年齢の写真のupをしてみては?
そうすれば僕のストレスも減るかも・・・
Commented by f-cafe at 2005-01-18 00:23
>takaboさん
おばあちゃんですって!コラッー!
それと「よく食う」はつけんでいいよー

さっき、マイクロダイエット成功者のbefor-afterを見ててやる気が出てきたよー(豆大福食べながらこんなこと書いても説得力ありませんが)
四捨五入して約30才!今年中には実年齢まで戻してやるぅー 
takaboさんも三十路の贅沢ご飯食べてると仲間入りしちゃいますよ。ふふふ
Commented by 湯。 at 2005-01-18 01:36 x
ぉ話を少し戻してしまうんですが、その電気屋に同じ高校だったが、名前も顔も忘れてしまって思い出せない人が働いているという情報を入手したので・・・・・・あぁ、タダケーキ・・・。

そして、ダイエット。
うちも、本気でー5kは、やせないとまずい体型になってきてるんですよねぇ・・・。
ちなみに、体脂肪計は、数年前に購入し、数週間使って、今は、箱のなか。
今ごろ、箱の中で、体脂肪計の電池が漏電しているかと思うと、箱をあけたくなぃですねぇ・・・。

ダイエットしたいしたぃと、思えば思うほど、食が進むのは、なぜですかねぇ・・・。

あぁ・・・やせたぃわ。
cafeさんが、はじめるなら、うちも頑張ろうかなぁ・・・。

この決意は、いったい、何日持つのだろぅ。
Commented by f-cafe at 2005-01-19 00:53
>湯。さん こんばんわ!
一緒にダイエットしますか!!
仲間がいる方が励みになるんで私はとってもうれしいんですけど。。。
私はあたりまえに-5kg減らし、更に先を目指さなくちゃいけません。
先は果てしないのですよ・・・とほほ

今日はちょっと悲しい出来事があったので急にやる気が出てきた。
今はやる気あるけど、ホント何日維持できるかが大問題だわ!
Commented by moe_ok-4575 at 2005-01-20 01:33
moeも一緒にだいえっとしますっっ!!
歯の手術して食べられなかった分を取り戻すかのようにもりもり食べてたら、どうもパンツがキツイ・・(汗)
身長がミクロなものですから(中学のあだ名がミクロ・・)、これで丸かったらボールにして蹴られちゃいそう・・(:_;)
Commented by f-cafe at 2005-01-22 00:19
>moeさん
こんばんわ!!
歯の手術、想像するだけでコワッ
昔、歯の治療後1週間寝込んだ記憶がよみがえってきちゃった。
食中毒にでもなったら食べれないからダイエットのいいキッカケになると思うんだけど、私の強靭な胃は何を食べても平気なんだよね~(笑)
一緒にダイエットがんばりまっしょ!

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