SW2日目 九重~小国へ   

2009年 09月 20日

b0016049_13234615.jpg

このお宿には素敵な景色が望めるラウンジがありました。
昨日の夜はここでカクテルを飲んで大人の時間を。今日は朝食の後に珈琲を飲みました。
ビールや焼酎は飲めないし、ちょっと飲んだらえらく酔ってしまうのにカクテルだと数杯飲んでも大丈夫なんですよね。アルコール度数は高いはずなのに。

宿をチェックアウトした後は、今日は九重から小国の方へドライブしながら帰ります。
まずは震動の滝。
滝の裏側を通ることができますよ。ちょいと濡れますけどね。

b0016049_13304337.jpg

九重ラベンダー園へ向かったつもりが、どうやら単なるアイスクリーム屋さんでした。
牛みてコスモス見て、アイス食べようよーと提案するが却下されちまいました。朝ごはんで食べ過ぎたし、お昼ご飯に影響があるからだそうです。厳しいなぁ、オット。まあ、いつものことですけどね。

b0016049_13325699.jpg

今日も晴天で素晴らしくいい景色が広がってます。

b0016049_13355327.jpg

長者原ビジターセンターでちょっと休憩。
ここで、とんでもないものを発見するオット。ここには自然研究路というものがあり、湿原地帯からはじまり、森林、沢筋などをめぐる一周約2.5kmのコースがあるらしいのです。
運動!運動!ここで歩くよと。
えええっ、暑いしワンピースだし、帽子も日傘もないし。と愚図っていたら、お土産やさんに帽子が売ってたから買えばいいよって。
仕方なく、どうでもいいダサい帽子を買って歩きました。どうせ歩くのなら楽しく歩こうと気持ちを入れ替えて楽しむことに!

b0016049_13405886.jpg

他の皆様方は登山服の人もいればウォーキングスタイルで帽子にスニーカー、ジャージにタオル。どうみても場違いな格好のわたし。
ススキやいろんな植物を見ながらゆったりペースで歩きました。湿原に入ると日陰は涼しくて気持ちよかった。
b0016049_1344885.jpg

どんぐりや松ぼっくり拾ったり、川の中に手を入れてみたり、汗だくになりつつも結構楽しい!
是非とも動きやすい格好でまた来たいなーと思う。10月に入るともっと気持ちいいんじゃないかな。

b0016049_13461495.jpg

しっかり運動した後は、ご飯!ご飯!ご飯の時間だよー
「ご飯とおやつどっちがいい?」と究極の選択を迫られる。。。
どうやらどっちも食べることは許されないらしいのです。悩んだ末におやつを食べることにしました。
瀬の本のシェ・タニでバームクーヘンを買って、小国の『茶のこ』でおやつタイム。
杏仁パフェだったかな?紅茶のゼリー、フルーツ、杏仁豆腐、濃厚バニラアイス、生クリームとたっぷりのパフェ。ボリュームもあってすごく美味しかったです。

b0016049_13495917.jpg

いつものようにお腹が満たされるとすぐに眠たくなる私は、車に乗って5分もしないうちに眠りこけてしまったそうです。途中、トイレ休憩で起こされた時にはすっかり暗くなってました。
結局家に着くまでぐーぐー寝っぱなしでした。
ごっちくん、ご苦労さま。

b0016049_1355451.jpg

[PR]

by f-cafe | 2009-09-20 23:59 | お出かけ | Comments(9)

Commented by ☆genki-genki☆ at 2009-09-24 18:29 x
素晴らしい景色を堪能できたみたいですね☆
ゆみちんさんが汗かきなのにはたぶんいくつか理由があって、
“普段極端に運動を避けている”ことと、
“糖質などのカロリーの高いものの摂取量が多い”こと、
などが思い当たると思います。
確かにゆみちんさんの作るお菓子やお料理は、
とても魅力的で美味しそうなのですが、
食事のバランスを見失ってしまうと、
代謝機能が弱くなってしまうことがあります。
また、専業主婦はどうしても運動不足になりがちですが、
うまく工夫して、積極的に体を使う練習をした方が、
後々の健康のためによいと思います。
“食べたら、動く”で、健全な体を維持しましょう♪♪
Commented by Docomodake at 2009-09-25 00:41 x
写真、すっごく綺麗で見てるだけで癒された!
はぁ~・・・九州はいいな~
やっぱり凄く懐かしい・・・

私はこちらで電車乗ってバス乗って養老の滝に行ったんだけど、その時10kmは歩いたの。。。

ほんとシンドカッタ・・・

こんな自然のど真ん中に行くなら、やっぱ車だなー

Commented by f-cafe at 2009-09-25 09:24
★genkiさん
やっぱり自然はいいですね~
心も体もリフレッシュできました。

汗かきのアドバイス頂いてますが、
運動も毎日ウォーキング1時間してるし、
うちの食事の基本は和食なのでカロリーや栄養面もちゃんと考えてますよ。
専業主婦でも毎日あちこち出かけたり家事もありバタバタ忙しいので1日中椅子に座ってる会社員より動いてる気がするんですけどね~
Commented by f-cafe at 2009-09-25 09:32
★Docomodakeちゃん
たまには阿蘇や九重に行きたくなるでしょ?
東京生活も楽しくてもうちょっと住みたかったけど、
こっちののんびり生活に慣れたらやっぱり快適!ビバ福岡だわ。

養老の滝って岐阜かと思ってたけど、同じ名前の滝が関東にもあるんだね~
10kmはけっこうあるよね。
毎日5km歩いてるけど1時間かかるし疲れちゃうもんなぁ。
Docomodakeちゃんはパワフルなのにさすがに10kmって疲れちゃうのね(笑)
最近ランニングしてる?
Commented at 2009-09-25 12:17
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented at 2009-09-27 00:17
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented at 2009-09-29 14:11
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented at 2009-09-29 14:12
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented at 2009-09-29 14:13
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。

<< 7回目 SW1日目 天ケ瀬へ >>